Das Training
Trainingseinheiten:
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Unsere Trainingseinheiten dauern 90 Minuten.
Sie lassen sich grob in drei Teile untergliedern: Jedes Training beginnt mit einer angeleiteten Aufwärmphase, die sich aus verschiedenen Beweglichkeits-, Koordinations- und Kraftübungen zusammensetzt. In der anschließenden Technikphase werden die verschiedenen Angriffe und Konter sowie Strategien und Taktik der entsprechenden Kampfsportdisziplinen detailliert vorgestellt und eingeübt. Im letzten Teil der Stunde erfolgen der lockere Trainingskampf, bzw. verschiedene Konditionsdrills, in welchen die erlernten Techniken umgesetzt werden sollen. Die Stunden schließen mit einem Cooldown.
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Kampfsport ist immer auch ein Teamsport.
Nur mit den richtigen Trainingspartnern kann man seine Fähigkeiten weiterentwickeln. Daher sind in unserem Training freundschaftlicher Umgang und Fairness das erste Gebot. Egal bei welchem Kurs: die Sicherheit unseres Trainingspartners hat immer oberste Priorität. Alle Techniken müssen mit der gebotenen Vorsicht ausgeführt werden
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Trainer:
Daniel D’Dane und Marcel
Rio 2008
Alle Kurse werden vom erfahrenen Trainer, Kampfsportler und Wettkämpfer Marcel Pino geleitet. Marcel startete seine Kampfkunstlaufbahn mit dem Judo. Noch als Jugendlicher begann er mit dem intensiven Training verschiedener Standup-Stile, wie dem Boxen und dem Kickboxen. Bis zum Abschluss seines Studiums unterrichtete er vier Jahre lang Kick-/Thai Boxen an verschiedenen Schulen.
Bodenkampf trainierte er unter anderem bei Frank Burczynski (IMAG Berlin) und bei seinem guten Freund, Coach und Mentor Mike Cüppers von der Luta Livre Akademie Köln, der ihm 2009 den Brown Belt in Luta Livre verlieh. Marcel Pino ist Internationaler Deutscher Meister in Submission Wrestling.
Das Grappling Team Bonn gehört der Federação de Luta-Livre Submission an. Präsident dieser internationalen Organisation mit Sitz in Rio de Janeiro ist Daniel D’Dane, der Gründer des Luta Livre in Deutschland.
Teamerfolge:
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2009
- Daniela Schwarz 3. Platz „EssenTial Grappling Tournament“ (Frauen)
- Eric Laupert 2. Platz „EssenTial Grappling Tournament“
(-65 kg, Beginner) - Felix Pasker 3. Platz „EssenTial Grappling Tournament“
(-76 kg, Advanced)
- 2008
- Robert Barth 1. Platz „Summer Slam“ (-80 Kg, Intermediate)
- Robert Barth 1. Platz „Submissao“ (-77 Kg, Beginner)
- Felix Pasker 3. Platz „Submissao“ (-77 Kg, Beginner)
- 2007
- Robert Barth 1. Platz „Lock and Choke“ (-76,9 Kg, Beginner)
- Marcel Pino 1. Platz „Internationale Deutsche Meisterschaften Brazilian Jiu-Jitsu“ (ohne Gi, -79 Kg)
- Marcel Pino 1. Platz „Tap or Snap“(-80 kg, advanced)